うぬ

わけあって体重を落としたい症候群。
１０日以内に３〜６キロ落としてその後２週間はその体重と維持というところ。
現在一日２食生活で間食はほとんどなしということを考えると、仕事休憩中のコーヒー止めて、朝晩どちらかの食事を減らすというのが単純に摂取カロリー減らせそうなプラン。
ただ、食事減らすにしても『豚丼(並)』から減らすって何を？（ぉ
まさか『肉抜き』！？
そうなれば、もはや『ねぎ丼』。
とりあえず、コーヒー止めてヴァームウォーターで生活決定。
さあ、俺の体脂肪燃焼してくれ、ヴァーム！（運動しろ